женский блог о здоровом образе жизни, правильном питании и красоте

Об авторе

Приветствуем, дорогой наш читатель!

О как приятно видеть вас именно на этой страничке. Если Вы здесь, значит вам интересно то, что мы делаем. Это просто здорово!

Итак, мы. Это две одноклассницы Дина Эпова и Марина Первая. Мы выросли и живет на Дальнем Востоке в городе Хабаровске. Да, это очень далеко от большинства наших читателей. Но это красивейший и замечательный край!

Не можем сказать что мы дружим с детства. Просто были обычные приятельские отношения одноклассниц. Да и после школы иногда встречались на встречах одноклассников. Но вот какое-то время назад мы обнаружили что у нас много общего: интересы, взгляды на жизнь, планы и мечты. И в итоге появился этот блог.

А теперь о каждой из нас.

Меня зовут Дина.

Роддом, детский сад, школа, институт, работа, семья, дети. Этапы жизненного пути, как и у любого. Но мне всегда хотелось чего-то большего и я верю, мысль создать блог появилась я меня на просто так!

Я всегда имела большой количество увлечений и одну проблему: как найти на все это время! Разнообразие – вот главная привлекательность жизни. Она одна и так хочется сделать ее интересной и нельзя позволять обстоятельствам мешать вам! Особенно в наше время, когда интернет объединил весь мир. И у нас есть друзья по всему миру.

Мы с детьми участвовали в программах обмена школьниками (принимали у себя ребят из других стран, и мои дети ездили к ним), участвовали в различных движениях (типа международного обмена открытками) и многое другое. Это так интересно. Об этом и о многом другом я еще напишу попозже.

Я люблю любые хлопоты по дому, ведь так приятно встречать своих любимых домашних в уютном доме с аппетитными ароматами с кухни. Мой папа говорил, что кухню в доме нужно находить по запаху.

И конечно мне нравиться несмотря на возраст ( далеко не …надцать лет) быть стройной, подтянутой, молодой! И чувствую себя как 20 лет назад, занимаюсь йогой, бегаю по утрам в парке, катаюсь на горных лыжах. И я убеждена – стареть не обязательно!

Ежегодно в нашем организме заменяется 98% клеток. И огромное количество факторов воздействует на них. А ведь многие из них мы можем изменить, например образ жизни, питание, мысли, и даже настроение!

Иногда мне кажется, что мы стоим на движущейся лестнице жизни, которая потихоньку ползет вниз. Если ты просто стоишь, то движешься вниз, т.е. стареешь. А вот если двинешься на верх, то по крайней мере не окажешься ниже сегодняшнего дня, а то и поднимешься на пару ступенек, а может и не на пару!

Но вот что обидно: множество людей даже сами спускаются по этим ступенькам, а то и просто бегут, подгоняемые неправильным питанием и вредными привычками.

И хочется им крикнуть: «Ай-да, за нами вверх!»

И именно этот жизненный настрой объединил нас с Мариной, в том числе и для создания этого блога.

А теперь Марина.

Меня зовут   Марина Первая. Несмотря на благозвучную, сильную, «говорящую» фамилию, я не чем особым в жизни не отличалась. Ну, да – хороша собой, да – общительна, могу разговаривать с кем угодно и практически на любую тему, да – людей могу организовать, созвать на мероприятие, праздник и т.д…, да – с чувством юмора и с самооценкой всё в порядке, да – люблю вкусно готовить и творить на кухне, да – люблю порядок в доме, ответственна и требовательна к себе.  В общем, вся такая активная, несло меня куда-то, но применение своим амбициям не находила…. В голове всегда свербило: — «Жизнь у меня одна», « яйца в одну корзину не кладут», — «Работая по найму, я продаю своё время дешево». При этом я Первая, по-настоящему Первой могу никогда и не стать!!!!!!!

Как известно, кто ищет, тот находит. И я нашла!!! Вернее, меня сначала нашел бизнес прямых продаж, где можно не работать «на дядю» и иметь дополнительный доход, применяя свои навыки коммуникации с людьми. Мы с мужем окунулись в новое для нас дело, стали проводить презентации, обучаться, получать, так сказать новые профессии. В бизнес MLM я научилась быть консультантом по сбалансированному питанию, разбираться в микроэлементном составе БАДов и понимать влияние фитонутриентов на человеческий организм, читать мотивационные книги, овладела финансовой грамотностью, избавилась от части лишнего веса, стала передавать свой опыт другим людям.

В то же время поняла, что мне всё равно чего-то не хватает, а не хватало мне на тот момент физической активности!!!! Бег и непроветриваемые спортивные залы не для меня, а вот ходьба – это то, что надо!!! И я стала ходить…, так в мою жизнь пришла скандинавская ходьба! В комплексе с правильным питанием, приемом БАДов, физическая нагрузка принесла свои плоды  — я стала активнее, избавилась от астмы, ритм сердца вошел в норму.

Получив определенный опыт в скандинавской ходьбе, мне пришла мысль стать инструктором по этому направлению и иметь еще один вид  дополнительного дохода. Что я и сделала: нашла наставника, подучилась, получила сертификат и теперь провожу тренировки на свежем воздухе круглый год. Здесь же мне пригодились знания, полученные ранее. Теперь я могу быть инструктором-консультантом по здоровому образу жизни в целом, а также консультантом по здоровой старости.

Почувствовав вкус работы «на себя», я все еще продолжаю трудиться по найму и в то же время не продолжаю поиски возможностей, которые мне дадут свободу в финансовом плане….

И вот оно!!! Эврика!!! Мысли материальны!!!!!!!!!! Всегда!!!!

В мою жизнь «постучалось» блогерство в лице одноклассницы Дины !!!  Она предложила нам с мужем сотрудничество. Конечно же мы согласились. И вот наше детище  –  блог «Красота жизни», где освещены многие аспекты этой самой жизни: психология отношений,  путешествия, полезные советы, юмор, диетология, рецепты, советы по красоте и здоровью и многое другое.

Много работы уже проделано, но это только начало.

Ну что ж, дорогой наш читатель — приятного путешествия по страницам нашего блога!

Это код Vk. А это для email.